Trong cuộc sống thường ngày có rất nhiều người trong chúng ta gặp tình trạng này: ăn cơm xong bắt đầu thấy mệt và buồn ngủ. Ban đầu, mọi người đều cho rằng ngủ không đủ dẫn tới tình trạng này. Nhiều người đã điều chỉnh giấc ngủ, ngủ đủ 6-8 tiếng/ngày, tuy nhiên tình trạng buồn ngủ và mệt mỏi hi88.com lừa đảo bữa ăn vẫn diễn ra.Hoá ra, đằng hi88.com lừa đảo trạng thái này là dấu hiệu căn bệnh nguy hiểm đang sát kề bạn.
Mệt mỏi chỉ muốn ngủ hi88.com lừa đảo bữa ăn liệu có phải là hiện tượng bình thường không?
hi88.com lừa đảo khi ăn no, bên trong cơ thể chúng ta có sự thay đổi đáng kể về lưu lượng máu và hormone. Chính điều này gây ra cảm giác buồn ngủ.Khi ăn, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tích cực để phân hủy thức ăn thành các chất dinh dưỡng để cơ thể có thể hấp thụ. Để thực hiện quá trình này, một lượng lớn máu sẽ được chuyển hướng từ các cơ quan khác đến hệ tiêu hóa. Điều này dẫn đến việc giảm lượng máu cung cấp lên não.
Giảm lượng máu lên não sẽ khiến các tế bào não nhận được ít oxy và glucose hơn, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ. Não là cơ quan tiêu thụ oxy và glucose lớn nhất trong cơ thể. Khi lượng oxy và glucose cung cấp cho não giảm, các tế bào thần kinh sẽ dễ gặp tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ.
Đường huyết hi88.com lừa đảo bữa ăn tăng cao dẫn tới hàm lượng orexin giảm xuống cũng có thể là một nguyên nhân khác dẫn tới mệt mỏi buồn ngủ. Orexin hay còn gọi là Hypocretin là chất gồm những chuỗi phân tử nhỏ, do các tế bào thần kinh thuộc vùng não hypothalamus (vùng kiểm soát thân nhiệt, cảm giác đói, khát và ăn, cân bằng nước, chức năng tình dục) sản sinh. Đây là một chất thần kinh thần kinh điều khiển thức dậy và sự thèm ăn trên cơ thể.
Tác dụng phổ biến nhất của orexin làm người ta tỉnh táo, thiếu orexin có thể là do các tế bào đã bị phá hủy. Những tế bào này cũng có liên quan mật thiết với hoạt động cảm xúc và ngủ.
Mệt mỏi buồn ngủ hi88.com lừa đảo khi ăn có thể là triệu chứng của bệnh đột qụy
Việc ăn no và buồn ngủ khá phổ biến, tuy nhiên với nhóm người bị xơ cứng động mạch não, không cấp đủ oxy lên não từ đó dẫn tới cơ thể bị tê liệt nhất thời, cơ thể mất kiểm soát cơ đột ngột dẫn tới tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ và có thể dẫn tới đột quỵ. Từ đó xuất hiện các triệu chứng như tê tay, méo miệng…
Để đề phòng rủi ro, tốt nhất khi nhận thấy cơ thể mệt mỏi kéo dài, đặc biệt hi88.com lừa đảo bữa ăn, hãy đi thăm khám tại cơ sở y tế gần nhất. Bởi, ngoài nguy cơ đột quỵ, rất có thể bạn mắc các bệnh hi88.com lừa đảo:
1. Có thể do Tì hư
Bệnh nhân Tì hư thường xuất hiện trạng thái kiệt sức mệt mỏi… và buồn ngủ là một trong những biểu hiện đó.
2. Có thể do thiếu máu
Bệnh nhân thiếu máu khi không đủ oxy sẽ xuất hiện các triệu chứng như không thể tập chung, mất ngủ, buồn ngủ và các triệu chứng khác.
Nhận biết sớm 4 dấu hiệu khi ngủ báo trước đột quỵ
Phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ khi ngủ rất quan trọng để có thể điều trị kịp thời, điều này đặc biệt cần thiết đối với mỗi bệnh nhân bị đột quỵ. Bỏ lỡ "thời điểm vàng" để cấp cứu có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Bạn có thể sớm nhận biết bệnh bằng cách theo dõi 4 dấu hiệu khi ngủ báo trước đột quỵ hi88.com lừa đảo:
Hiện tượng hoa mắt và chóng mặt đột ngột
Đây có thể là dấu hiệu của sự giảm máu lên não. Khi máu không đủ lưu thông đến não, bệnh nhân sẽ cảm thấy choáng váng và có nguy cơ té ngã. Tình trạng này không chỉ gây tổn thương về cả sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tinh thần của họ, tạo ra sự lo lắng và bất an.
Rối loạn giấc ngủ, kèm theo đau đầu kéo dài
Bạn cần đặc biệt lưu ý đến một trong 4 dấu hiệu khi ngủ báo trước đột quỵ này. Khi cơ thể mệt mỏi và buồn nôn, đau đầu, rối loạn giấc kéo dài, đây chính là một dấu hiệu khác của đột quỵ. Sự gián đoạn trong giấc ngủ kéo dài có thể gây ra mất ngủ, tăng nguy cơ mệt mỏi, khó tập trung và có thể là cảnh báo cho một cơn đột quỵ sắp xảy ra.
Đau đầu dữ dội và buồn nôn ban đêm
Đây cũng có thể là một trong 4 dấu hiệu khi ngủ báo trước đột quỵ, biểu hiện của sự tăng độ nhớt của máu, dẫn đến hình thành huyết khối và tắc nghẽn máu não. Đây là một biến chứng phổ biến của đột quỵ, đặc biệt là khi các triệu chứng xuất hiện vào thời điểm nghỉ ngơi và giấc ngủ của bệnh nhân.
Cảm giác tê cứng hoặc mệt mỏi ở tay và chân
Nếu bạn thấy triệu chứng này xuất hiện thường xuyên, đặc biệt khi chỉ xuất hiện ở một bên cơ thể, có thể đây là dấu hiệu của một cơn đột quỵ. Sự giảm cảm giác và sức mạnh trong một bên của cơ thể cũng có thể xuất hiện cùng với các triệu chứng này.
Ngoài ra, các triệu chứng khác như giảm thị lực, chảy nước dãi một bên, mắt xếch, nhếch miệng, mắt mờ, khó phát âm hoặc khó di chuyển cũng có thể là dấu hiệu của đột quỵ và không nên bị bỏ qua.
***
LƯU Ý:Cần phải nhắc nhở mọi người một điều, bởi mỗi loại bệnh thường kèm theo một loạt các triệu chứng, không thể chỉ dựa vào một triệu chứng trứng thái mệt mỏi buồn ngủ để suy luận. Nếu bạn thường cảm thấy khó chịu lại xuất hiện triệu chứng buồn ngủ có thể tới bệnh viện kiểm tra chi tiết. hi88.com lừa đảo đó căn cứ vào kết quả kiểm tra và chẩn đoán bệnh của bác sĩ để nhận xét.
Đối với nhóm người khỏe mạnh, triệu chứng buồn ngủ hi88.com lừa đảo khi ăn không cần quá quan tâm lo lắng. Khi ăn nhiều đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, ăn quá no sẽ làm cho dạ dày tăng thêm gánh nặng khó tiêu hóa nên cần càng nhiều máu dịch chuyển vào dạ dày dẫn tới buồn ngủ. Bởi vậy ngày thường nên cố gắng ăn uống thanh đạm, ăn no tám phần thì nên dừng lại.
Theo Secretchina
Diệu Đan