TNV - Protein (
p
rotit hayđạm) làthành phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày, rất cần cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Nó cung cấp năng lượng và đóng vai trò quan trọng trong sản xuất horrmone, enzym, mô và nhiều chức năng khác. Tuy nhiên nếu lạm dụngproteindài kỳ cũng sẽ gây bất lợi.1.Protein thay thế cơ bắp2.Tăng tínhaxítmáu3.Tăng bệnh sỏi thận4.Gây tổn thất xương5.Gây táo bón6.Gia tăng bệnh tim mạch7.Gây thiếu hụt dinh dưỡng8.Trầm trọng thêm bệnh lý thần kinh9.Tăng bệnh về túi mật
10
.
Gia tăngnguy cơ ung thư